{ "title": "Bâtonnets de carottes et tzatziki", "recipeYield": 1, "ingredients": [ { "product": "carotte", "name": "Carotte", "qty": "1", "unit": "", "type": "collation" }, { "product": "yaourt_grec", "name": "Yaourt grec nature", "qty": "60", "unit": "g", "type": "collation" }, { "product": "concombre", "name": "Concombre", "qty": "0.25", "unit": "", "type": "collation" }, { "product": "ail", "name": "Gousse d’ail", "qty": "1", "unit": "petite", "type": "assaisonnement" }, { "product": "citron", "name": "Jus de citron", "qty": "1", "unit": "c. à café", "type": "assaisonnement" }, { "product": "sel_poivre_aneth", "name": "Sel, poivre, aneth (optionnel)", "qty": "", "unit": "", "type": "assaisonnement" } ], "category": ["collation"], "instructions": { "step1": { "desc": "Râpez finement le concombre et pressez-le pour retirer l’eau." }, "step2": { "desc": "Mélangez le yaourt avec le concombre, l’ail écrasé, le jus de citron, le sel, le poivre et un peu d’aneth." }, "step3": { "desc": "Épluchez et coupez la carotte en bâtonnets. Servez avec le tzatziki." } }, "prep_time": "8 minutes", "cook_time": "0 minute", "total_time": "8 minutes", "nutritionFacts": {} }