{ "title": "Salade de crevettes à l’avocat", "recipeYield": 1, "ingredients": [ { "product": "crevettes", "name": "Crevettes cuites", "qty": "150", "unit": "g", "type": "repas" }, { "product": "avocat", "name": "Avocat", "qty": "1/2", "unit": "", "type": "repas" }, { "product": "salade_verte", "name": "Salade verte", "qty": "1 poignée", "unit": "", "type": "repas" }, { "product": "huile_olive", "name": "Huile d'olive", "qty": "1", "unit": "c. à soupe", "type": "assaisonnement" }, { "product": "vinaigre", "name": "Vinaigre balsamique", "qty": "1", "unit": "c. à soupe", "type": "assaisonnement" } ], "category": ["repas"], "instructions": { "step1": { "desc": "Dans un bol, mélanger les crevettes, l’avocat coupé en dés et la salade verte." }, "step2": { "desc": "Assaisonner avec de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre." }, "step3": { "desc": "Mélanger délicatement et servir frais." } }, "prep_time": "10 minutes", "cook_time": "0 minutes", "total_time": "10 minutes", "nutritionFacts": { "calories": "300", "macro": "Protéines élevées", "carbs": "6g", "fat": "22g", "protein": "25g", "sodium": "400mg", "sugar": "2g", "fiber": "4g" } }