{ "title": "Tacos de laitue au poulet", "recipeYield": 2, "ingredients": [ { "product": "poulet", "name": "Poulet cuit", "qty": "200", "unit": "g", "type": "repas" }, { "product": "feuilles_laitue", "name": "Feuilles de laitue", "qty": "4", "unit": "grandes", "type": "repas" }, { "product": "fromage_cheddar", "name": "Fromage cheddar râpé", "qty": "30", "unit": "g", "type": "repas" }, { "product": "guacamole", "name": "Guacamole", "qty": "2", "unit": "c. à soupe", "type": "repas" } ], "category": ["repas"], "instructions": { "step1": { "desc": "Réchauffer le poulet dans une poêle avec un peu d'huile." }, "step2": { "desc": "Placer des feuilles de laitue sur une assiette et y déposer le poulet chaud." }, "step3": { "desc": "Ajouter du fromage cheddar râpé et une cuillère de guacamole sur chaque taco." } }, "prep_time": "10 minutes", "cook_time": "5 minutes", "total_time": "15 minutes", "nutritionFacts": { "calories": "400", "macro": "Protéines élevées", "carbs": "6g", "fat": "28g", "protein": "35g", "sodium": "300mg", "sugar": "2g", "fiber": "3g" } }