Ingredients
- 25 g Protéine en poudre (vanille ou neutre)
- 100 g Fruits rouges surgelés
- 200 ml Lait d’amande non sucré
- 1 c. à soupe Graines de chia
- Glaçons
Instructions
- Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Servez bien frais.
